デスクでさっとできるツボ

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女性の手_s

手首の付け根(小指の方のくぼみの部分)を適度な強さでモミモミ。
親指で円を描くように押すか、ボールペンの頭などで押してもいいかも。
精神的な緊張をほぐして、イライラを和らげてくれる。
痛いなぁと感じたら・・溜まってます。

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